许多糖尿病患者不知道这些,一些糖尿病患者可能永远不会监测除血糖以外的其他项目。当出现并发症时,他们发现自己错过了治疗的最佳时间。
其实并发症是可以预防的,所以想要完全控制自己的糖尿病,治疗目标要明确,即全面控制糖尿病病情。综合干预并发症的危险因素,包括控制血糖、调节异常血脂、纠正高血压、肥胖、减肥、戒烟限酒、降低血液高凝状态以降低胰岛素抵抗等。
1.教育心理学
糖尿病教育和心理治疗主要是让糖尿病患者了解和认识糖尿病,正确治疗糖尿病,有效治疗糖尿病。
想要了解更多糖尿病知识,做一个聪明的糖尿病朋友,就必须了解科学的控糖方法。
为了积极面对糖尿病,糖友圈曾做过一项调查。现在血糖和疾病控制好的糖友态度都很好。糖尿病实际上不是一种疾病,而是一种生活方式的改变!
2.饮食控制
无论您是哪种类型的糖尿病,您都需要控制饮食。糖尿病饮食包括总热量控制、营养均衡、少食多餐、高纤维饮食、清淡口味、适量水果、少饮酒、不吸烟。
3.适当的运动
运动是治疗糖尿病的重要甚至不可缺少的手段之一,因为运动可以增强人体对胰岛素的敏感性;可降低血糖、血脂和血粘度;有利于糖尿病慢性并发症的控制;可减轻体重,增强体质;给糖友带来自信和生活的乐趣。
4.药物治疗
糖尿病治疗的目的是让糖尿病患者过上健康正常的生活,没有并发症,并享有与非糖尿病患者基本相同的预期寿命。
因此,糖尿病的药物治疗至关重要。当饮食和运动不能很好地控制血糖时,就要开始药物或胰岛素治疗,要科学合理用药。
5.状态监测
糖尿病患者应定期监测血糖,包括空腹血糖和餐后血糖,了解血糖水平,决定是否服药。
一些糖尿病患者感觉自己没有任何症状,也没有测量血糖。然而,并非所有糖尿病患者都会出现不适症状。当出现症状时,说明血糖长期处于高位。这样一来,对于糖尿病的治疗,我们就会变得非常被动,一旦出现并发症,是不可逆转的。